18. Mai 2022
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Depression. Viele Menschen denken bei der Menopause an körperliche Beschwerden oder das Ende der Fruchtbarkeit...
Themen
29. April 2022
Nach einer erfolgreichen und intensiven Saison 2021/2022 blickt Ubiquinol-Botschafter Karl Geiger zurück: Was lief gut, wo lagen besondere Herausforderungen? Darüber haben wir mit ihm gesprochen und wünschen euch viel Freude beim Lesen...
25. Februar 2022
Mentale Winterverstimmungen erkennen, vorbeugen und aktiv angehen Vom Winterblues hat wohl fast jeder schon einmal gehört. Betroffene fühlen sich energielos und missgelaunt, schleppen sich durch die dunklen Tage. Treten gedrückte Stimmung und Antriebslosigkeit jedoch sehr heftig und in Kombination mit Ängstlichkeit auf, liegt der Verdacht einer Winterdepression nahe...
17. Januar 2022
Die aktive Form des Coenzyms Q10 wirkt zahlreichen Alterungsprozessen entgegen Ob Weltgesundheitsorganisation oder Statistisches Bundesamt – verschiedene Quellen belegen, dass die Alterungsrate der Bevölkerung kontinuierlich steigt...
3. Januar 2022
Gesunde Ernährung: Durch eine ausgewogene Ernährung fühlst du dich fitter und kannst auch beim Sport durchstarten. Eine Nahrungsergänzung zum Beispiel mit Zink, Vitamin D3 und dem Mikronährstoff Ubiquinol kann dir dabei helfen, deinen Körper optimal mit Nährstoffen zu versorgen. Ausreichend Schlaf: Für Erwachsene sind durchschnittlich 7-9 Stunden Schlaf ideal. Forschungen nach sind Schlaf, regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung die wichtigsten Faktoren für unser Wohlbefinden.[1] Wenn du morgens ausgeruht aufwachst, fällt auch der Gang ins Fitnessstudio oder zur Yogamatte im...
7. Oktober 2021
Gesundheit beginnt im Mund – das ist schon lange bekannt. Weniger bekannt ist, dass eine Versorgung mit Mikronährstoffen wie Ubiquinol die Mundgesundheit gezielt unterstützen kann. Die Gesundheit von Mundhöhle, Zahnfleisch und Zähnen ist vielen Menschen wichtig: Wir alle wollen bis ins hohe Alter unser Gebiss erhalten, wir legen Wert auf Ästhetik und frischen Atem. Und wir wollen den Mundraum gesund halten, um Entzündungen und Erkrankungen vorzubeugen. Denn orale Gesundheit spielt für das Wohlbefinden, das Immunsystem und für viele Organe wie das...
29. Juli 2021
Der Skiflug-Weltmeister bleibt auch in der Saison 2021/22 Ubiquinol-Botschafter Brüssel/Eschborn, Juli 2021: Seit der Saison 2019/20 tragen die Ski von Karl Geiger den Schriftzug #Ubiquinol. Der Hersteller von Ubiquinol, Kaneka Nutrients Europe n.V., steht auch in der kommenden Saison als Skisponsor an der Seite von Karl Geiger. Mit der Zusammenarbeit soll das wichtige Antioxidans insbesondere bei Sportlern bekannter werden. Im Zuge des Sponsorings tritt Karl Geiger als Botschafter für den Mikronährstoff auf, den er auf Empfehlung seines Mannschaftsarztes schon seit einigen...
15. Juli 2021
Pflegepersonal bestätigt in Studie verbesserte körperliche und mentale Fitness während Corona-Pandemie Die Studie wurde zu Beginn des Jahres in Frankreich an 85 PflegerInnen durchgeführt, die zu diesem Zeitpunkt noch nicht gegen COVID-19 geimpft waren. Etwa die Hälfte der Teilnehmenden arbeitete in Krankenhäusern, die andere Hälfte in Privatpraxen. Wie alle Pflegekräfte standen sie während der Pandemie unter einer enormen Belastung. So gaben sie mehrheitlich vor Beginn der Untersuchung an, unter Stress, Müdigkeit und mentaler Erschöpfung zu leiden. Auf die Frage nach der Wirkung...
16. Dezember 2020
Skispringer Karl Geiger macht es vor: Gesund und fit durch die kalte Jahreszeit mit dem Mikronährstoff Ubiquinol Besonders für Sportler ist eine ausgewogene Ernährung, die ihr Training optimal unterstützt, wichtig. Hochwertiges Protein, Obst, Gemüse und komplexe Kohlenhydrate aus Vollkornprodukten oder Hülsenfrüchten bieten eine gute Basis. Auch der Vitalstoff Ubiquinol kann die Leistungsfähigkeit während des Trainings und die Regeneration danach unterstützen. Außerdem trägt er zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. [caption id="attachment_6633" align="aligncenter" width="389"] Karl Geiger - springt auch diese Saison auf...
4. September 2020
Welche Ursachen Migräne-Kopfschmerzen haben, ist bis heute nicht eindeutig geklärt. Es gibt aber unterschiedliche Trigger, die einen Migräne-Anfall auslösen können. Diese sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Dazu zählen Stress, Schlafmangel, bestimmte Wetterlagen, die anstehende Menstruation oder eine Reizüberflutung.[1] Eine Studie[2] aus den USA hat ergeben, dass auch ein Mangel wichtiger Mikronährstoffe und Vitamine eine Rolle spielen könnte. Bei mehr als 7.000 Migräne-Patienten, die an der Studie teilnahmen, war bei etwa 70 Prozent der Personen beispielsweise der Coenzym Q10-Spiegel im Blut...