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15. Juli 2021
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Pflegepersonal bestätigt in Studie verbesserte körperliche und mentale Fitness während Corona-Pandemie Die Studie wurde zu Beginn des Jahres in Frankreich an 85 PflegerInnen durchgeführt, die zu diesem Zeitpunkt noch nicht gegen COVID-19 geimpft waren. Etwa die Hälfte der Teilnehmenden arbeitete in Krankenhäusern, die andere Hälfte in Privatpraxen. Wie alle Pflegekräfte standen sie während der Pandemie unter einer enormen Belastung. So gaben sie mehrheitlich vor Beginn der Untersuchung an, unter Stress, Müdigkeit und mentaler Erschöpfung zu leiden. Auf die Frage nach der Wirkung...

16. Dezember 2020
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Skispringer Karl Geiger macht es vor: Gesund und fit durch die kalte Jahreszeit mit dem Mikronährstoff Ubiquinol Besonders für Sportler ist eine ausgewogene Ernährung, die ihr Training optimal unterstützt, wichtig. Hochwertiges Protein, Obst, Gemüse und komplexe Kohlenhydrate aus Vollkornprodukten oder Hülsenfrüchten bieten eine gute Basis. Auch der Vitalstoff Ubiquinol kann die Leistungsfähigkeit während des Trainings und die Regeneration danach unterstützen. Außerdem trägt er zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.   [caption id="attachment_6633" align="aligncenter" width="389"] Karl Geiger - springt auch diese Saison auf...

4. September 2020
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Welche Ursachen Migräne-Kopfschmerzen haben, ist bis heute nicht eindeutig geklärt. Es gibt aber unterschiedliche Trigger, die einen Migräne-Anfall auslösen können. Diese sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Dazu zählen Stress, Schlafmangel, bestimmte Wetterlagen, die anstehende Menstruation oder eine Reizüberflutung.[1] Eine Studie[2] aus den USA hat ergeben, dass auch ein Mangel wichtiger Mikronährstoffe und Vitamine eine Rolle spielen könnte. Bei mehr als 7.000 Migräne-Patienten, die an der Studie teilnahmen, war bei etwa 70 Prozent der Personen beispielsweise der Coenzym Q10-Spiegel im Blut...

23. Juni 2020
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Das Unternehmen Kaneka unterstützt als Sponsor seit der Wintersaison 2019 den Skispringer Karl Geiger. Bei der virtuellen Pressekonferenz am 18. Juni verkündet das Pharmaunternehmen die Verlängerung des Sponsor-Vertrags mit dem Skispringer. Bei der Pressekonferenz steht Geiger Journalisten Rede und Antwort und beantwortet Fragen zu seinem Sponsor, der kommenden Saison und seinem Training. [caption id="attachment_6631" align="alignleft" width="241"] Karl Geiger mit Sponsor Kaneka © Ronnie Brandl[/caption] Karl Geiger gehörte in der vergangenen Saison 2019/2020 zu den Favoriten im Weltcup und führte die deutsche...

27. April 2020
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Das Zellvitamin stärkt die Abwehrkräfte und sorgt für mehr Energie Aktuell ist es besonders wichtig, das Immunsystem zu unterstützen und den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Abgeschlagenheit, Müdigkeit und Anfälligkeit für Infekte können durch einen Mangel des körpereigenen Vitalstoffes Ubiquinol verursacht werden. Ubiquinol ist die aktive und damit wirksamere Form des bekannten Coenzym Q10. Der vitaminähnliche Stoff ist für die Energiegewinnung in den Zellen notwendig. Er trägt dazu bei, Energie aus der Nahrung freizusetzen, um Herz, Gehirn und die Muskeln zu...

20. April 2020
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Das Fitnessstudio hat geschlossen, ebenso Sportplätze, Turnhallen und Schwimmbäder. Aktuell ist es besonders schwierig, sich ausreichend zu bewegen. Mit Home-Workouts kannst Du Dich trotzdem fit halten und den Lagerkoller vertreiben. Yoga zuhause © Form/Unsplash Unterstützung aus dem Netz Die erfolgreichen Radsportler Tina und Gerhard Steinl haben dafür gute Tipps: „Ausdauersportarten wie Radfahren oder Joggen kann man zu Hause leider nur auf dem Laufband oder dem Ergometer simulieren. Dazu braucht es das passende Gerät und den Platz dafür. Krafttraining, Stabilitätsübungen und letztlich das wichtige...

16. April 2020
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Sonnenstrahlen, Hitze, Schweiß und Co. verlangen unserer Haut einiges ab. Egal ob im Urlaub auf Balkonien, in den Bergen oder am Strand – wichtig ist jetzt eine gute Hautpflege vor und nach dem Sonnenbad. Wer diese fünf Tipps beherzigt, kann sich guten Gewissens und mit gesunder Haut auf den Sommer freuen. Tipps für gesunde Haut im Sommer © Ethan Robertson   1. Keine Fettcremes Höhere Temperaturen und Luftfeuchtigkeit steigern die Schweißbildung, da der Körper versucht, sich abzukühlen. Dies regt die Talgproduktion an, die Haut...

18. März 2020
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  Joggen im Wald, Fahrradtouren am Wochenende oder der Tanzkurs im Fitnessstudio. Ausdauersportarten sind bei Sportanfängern sehr beliebt. Um optimal ins Training zu starten und danach schnell wieder zu regenerieren, ist neben einem durchdachten Trainingsplan auch eine gesunde Ernährung und Versorgung mit allen wichtigen Makro- und Mikronährstoffen wie Ubiquinol unverzichtbar. 42 Prozent der Deutschen bewegen sich zu wenig.[1] Damit liegt Deutschland vor den USA und weit über dem globalen Durchschnitt. Ein Bewegungsmangel liegt laut WHO vor, wenn 150 Minuten Bewegung oder 75...

5. März 2020
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In der kalten Jahreszeit ist es besonders wichtig, das Immunsystem zu unterstützen, um fit und gesund zu bleiben. Die meisten setzen auf viel Obst und Gemüse und Bewegung an der frischen Luft. Doch wie bleibt ein Profisportler gesund, der sich zurzeit fast nur draußen bei Minustemperaturen aufhält, genauer gesagt sogar „durch die Lüfte fliegt“? Andreas Suckel hat den zurzeit erfolgreichsten deutschen Skispringer Karl Geiger gefragt. Das ganze Interview kannst Du Dir hier anhören. Podcast: Skispringer Karl Geiger setzt auf Ubiquinol ...

10. Januar 2020
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Karl Geiger springt mit neuem Sponsor Kaneka auf Top-Platzierungen Seit dieser Wintersaison unterstützt Kaneka, der Hersteller von Ubiquinol, den deutschen Skispringer Karl Geiger. Bei diesem Sponsoring steht jedoch nicht das Unternehmen im Fokus, sondern der Mikronährstoff Ubiquinol. Es handelt sich dabei um die aktive Form von Coenzym Q10, die für Athleten unverzichtbar ist: Sie sorgt für die Energiefreisetzung in den Zellen, unterstützt die Ausdauerleistung und Regeneration, schützt das Herz und stärkt das Immunsystem. Karl Geiger mit neuem Sponsor Kaneka © Ronnie Brandl / 2020 Karl Geiger gehört in...