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Mittlerweile haben die meisten von oxidativem Stress gehört und wissen, wie sehr er uns schaden kann. Wir möchten einen knappen Überblick über das Thema geben und dann genauer auf ein bestimmtes Organ schauen, das uns alle beschäftigt: das Gehirn...

Im Leistungssport sind Rekorde und Bestzeiten gefragt. Um diese aufzustellen, versuchen Athlet*innen alle Lebensbereiche zu optimieren: von Training über Ernährung bis hin zum sogenannten Mindset...