Ein gesundes Herz ist ein Grundpfeiler für ein langes Leben, deshalb müssen wir es gut versorgen. Eine ausgewogene Ernährung mit vielen frischen und nährstoffreichen Lebensmitteln kann dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten zu verringern...
Heute im Interview: Ubiquinol-Botschafter Karl Geiger! Schon seit ein paar Jahren unterstützen wir den deutschen Skispringer Karl Geiger. Im Fokus unserer Zusammenarbeit steht der Mikronährstoff Ubiquinol. Heute hatten wir das Glück, Karl ein paar Fragen zu stellen...
Unser Gehirn ist eines der komplexesten Organe des menschlichen Körpers. Es ist für unser Denken, Lernen, Erinnern und unser Verhalten verantwortlich. Um es in Topform zu halten, benötigt unser Gehirn eine ausgewogene Ernährung mit den richtigen Nährstoffen...
Mit dem neuen Jahr wollen viele Menschen ihre guten Vorsätze in die Tat umsetzen und richtig durchstarten. Mehr Sport treiben, ausreichend Wasser trinken und sich ausgewogen ernähren. Wir haben für dich unsere Top 5 der Healthy Habits zusammengefasst...
Viele Faktoren beeinflussen ein gesundes Altern: Dazu zählen gesunde Ernährung, ausreichend körperliche Aktivität und die Pflege der geistigen Gesundheit. Aber auch Nährstoffe wie Ubiquinol können helfen, ein gesundes Altern zu fördern...
Termine, Deadlines, lange To-Do Listen – einfach mal abschalten? Für viele Menschen Fehlanzeige! Job, Familie und die täglichen Aufgaben des Lebens zu vereinen kann anstrengend sein...
Der Winter steht vor der Tür – die Tage werden kürzer, die Temperaturen frostiger. Der Einbruch der neuen Jahreszeit bedeutet für viele Menschen, dass sie sich müde, missgelaunt und antriebslos durch die kalten Tage schleppen...
Mit Typ-2-Diabetes zu leben bedeutet, den Blutzuckerspiegel ständig beobachten zu müssen. Zusätzlich zur passenden Medikation kann eine Supplementierung mit Ubiquinol sinnvoll sein...
Zwei Mal im Jahr wird die Uhr umgestellt: Im FrĂĽhjahr vor und im Herbst wieder zurĂĽck. Zwar wird seit Jahren die Abschaffung dieser MaĂźnahme diskutiert, jedoch noch nicht durchgefĂĽhrt...
Yoga ist bei den Trendsportarten nicht mehr wegzudenken, obwohl es dieses ganzheitliche Übungssystem aus Indien schon seit rund 3500 Jahren gibt. Unter „Yoga“ versteht man unterschiedliche körperliche und geistige Übungen für Fitness, Gesundheit und Selbstverwirklichung...
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