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Regeneration Tag

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Stephan hat den Mikronährstoff Ubiquinol während seines Marathontrainings getestet - und konnte den Berlin Marathon trotz Zahn-OP einige Tage zuvor finishen. Ubiquinol hat ihn dabei unterstützt. Biogena Ubiquinol © Stephan Leuendorff http://slowtwitch.de/2019/10/marathon-trotz-zahn-op/ ...

Philipp hat Ubiquinol getestet und berichtet auf seinem Blog joggen-blog.de davon. Besonders für Sportler ist eine ausreichende Versorgung mit dem Vitalstoff wichtig und trägt zu einer schnelleren Regeneration bei. Ubiquinol von Biogena und Kaneka Ubiquinol-Drink © Philipp Rodewald https://joggen-blog.de/ubiquinol-fuer-mehr-power-und-eine-schnelle-regeneration-nach-dem-sport/ ...

Fitnessbloggerin Mary hat das Nahrungsergänzungsmittel Ubiquinol für uns getestet und berichtet hier über den Vitalstoff und warum er besonders wichtig für Sportler ist. Sie empfielt ausgewogene Ernährung, Sport und Achtsamkeit, um gesund und fit zu bleiben. Im Beitrag präsentiert sie ein 10-Minuten-Workout, um den Körper so richtig in Schwung zu bringen. Ubiquinol - besonders wichtig für Sportler © Mary Wagner / diesemary.de http://diesemary.de/ubiquinol-der-mikronaehrstoff-fuer-leistungssteigerung ...

Der Triathlon-Blog shuru.de war ursprünglich ein Uni-Projekt von Max. Er wollte sein Wissen über den Sport teilen und Anfängern und Fortgeschrittenen Hilfestellungen geben, um mit dem Sport anzufangen und dranzubleiben. Denn besonders die mentale Fitness und auch die Ernährung und Regeneration sind entscheidende Faktoren für den sportlichen Erfolg. Heute wird der Blog shuru.de u.a. von den Autoren Max, Isa und India betrieben - drei Triathleten mit drei unterschiedlichen Geschichten. Vor einigen Wochen haben sie den Mikronährstoff Ubiquinol zwei Monate lang...

Die #poweredbyubiquinol Läufer Markus und Svenja nehmen seit einem Jahr täglich 100 mg Ubiquinol als Nahrungsergänzung ein. Auf ihrem Blog laufenhilft.de berichten sie regelmäßig über ihre sportlichen Erlebnisse. Im Interview erzählen sie uns mehr. © Markus Heidl „laufenhilft“ – Nur ein Blog oder ein Lebensmotto? Laufen ist eine der gesündesten Sportarten und macht Spaß. Mit unserem Blog wollen wir mehr Aufmerksamkeit für den Laufsport erzeugen. Spannende Berichte und Tipps sollen dazu anregen, laufen zu gehen. Und wer jammert, bekommt nur eine Antwort: Laufen hilft! In dieser...

Am 6. September 2018 rollte der Deutschlehrer Martin Fluch auf Cross-Skates in den Garten des Heidelberger Schlosses. Dort beendete er offiziell seinen Charity-Lauf „Vom Kaukasus zum Königstuhl“, der ihn 83 Tage lang über eine Strecke von 4.090 Kilometer durch zehn Länder führte – und das ohne einen Tag Pause, ohne ein vorbereitendes Training.

In puncto außergewöhnliche sportliche Herausforderungen hat der Deutschlehrer Martin Fluch bereits einige Vorsätze gemeistert – und diese stets mit einem guten Zweck verbunden: eine Kanu-Tour auf der Donau über 2.800 km beispielsweise, oder einen Langstreckenlauf über 900 km in elf Tagen durch Kirgistan. Jetzt hat er sich vorgenommen, seinen Heimweg nach Dienstzeitende von Georgien nach Deutschland auf Cross Skates zu bewältigen – 4.500 anspruchsvolle Kilometer, am Ende wird er 10 Länder durchquert haben. Diese Tour soll auf den Solidarity Fund...

Eine Nahrungsergänzung mit Ubiquinol hat viele positive Aspekte. So zeigte eine wissenschaftliche Studie, dass bei täglicher Nahrungsergänzung mit dem Nährstoff trainingsbedingte Mikroverletzungen des Muskelgewebes deutlich zurückgehen und schneller verheilen. In einer anderen Studie erweisen sich Athleten, die Ubiquinol einnehmen, nach einer Trainingseinheit weniger erschöpft als in der entsprechenden Placebo-Kontrollgruppe.

Die Nationalmannschaft des Bundesverbands Deutscher Gewichtheber (BVDG) setzt seit über einem Jahr den Mikronährstoff Ubiquinol in der Wettkampfvorbereitung ein. Mit vielversprechenden Ergebnissen: Die Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden der Athleten verbesserten sich deutlich.