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Stress Tag

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Der Triathlon-Blog shuru.de war ursprünglich ein Uni-Projekt von Max. Er wollte sein Wissen über den Sport teilen und Anfängern und Fortgeschrittenen Hilfestellungen geben, um mit dem Sport anzufangen und dranzubleiben. Denn besonders die mentale Fitness und auch die Ernährung und Regeneration sind entscheidende Faktoren für den sportlichen Erfolg. Heute wird der Blog shuru.de u.a. von den Autoren Max, Isa und India betrieben - drei Triathleten mit drei unterschiedlichen Geschichten. Vor einigen Wochen haben sie den Mikronährstoff Ubiquinol zwei Monate lang...

Der Mikronährstoff Ubiquinol hilft, neue Energie zu schöpfen

 

Das große Gähnen geht wieder los, denn die Frühjahrsmüdigkeit steht vor der Tür. Ständige Erschöpfung verfolgt uns, wir fühlen uns schlapp und abgeschlagen. Vor allem wenn der Winter vorbei ist und der Frühling näher rückt, kämpfen viele mit lästiger Müdigkeit. Jetzt gilt es, die Energiespeicher wieder aufzufüllen – neben Bewegung an der frischen Luft und einer ausgewogenen Ernährung kann uns der natürliche Mikronährstoff Ubiquinol dabei helfen.

mBesonders am Arbeitsplatz leiden immer mehr Menschen unter Stress und können häufig auch nach Feierabend nicht abschalten. Vor allem wer unter der Mehrfachbelastung Job, Familie und Haushalt steht, fühlt sich dann schnell ausgebrannt und erschöpft. Jeder Fünfte ist sogar im Dauerstress, wie eine Studie der Techniker Krankenkasse zeigt.