Migräne und Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten neurologischen Beschwerden weltweit und können das tägliche Leben der Betroffenen erheblich beeinträchtigen. Welche Ursachen Migräne-Kopfschmerzen haben, ist bis heute nicht eindeutig geklärt. Es gibt aber unterschiedliche Trigger, die einen Migräne-Anfall auslösen können: Dazu zählen Stress, Schlafmangel, bestimmte Wetterlagen, Ernährungsfaktoren, die anstehende Menstruation oder eine Reizüberflutung. Diese Trigger können von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein. Trotz intensiver Forschung gibt es immer noch viele Unbekannte im Zusammenhang mit dieser Erkrankung. Verschiede Studien deuten jedoch darauf hin, dass Ubiquinol, eine Form von Coenzym Q10, eine Rolle bei der Prävention und Behandlung von Migräne und daraus resultierenden Kopfschmerzen spielen könnte.

Was ist Ubiquinol?

Ubiquinol ist die reduzierte, antioxidativ wirksame Form von Coenzym Q10 (CoQ10) und spielt eine wichtige Rolle in den Zellen unseres Körpers. Es ist für die Energieproduktion in den Mitochondrien, den Energiekraftwerken unserer Zellen, verantwortlich und fungiert auch als starkes Antioxidans, das Zellen vor oxidativem Stress schützt.

Warum könnte Ubiquinol helfen?

Einige Studien haben festgestellt, dass CoQ10/Ubiquinol eine positive Wirkung auf die Verringerung der Kopfschmerzdauer während der Attacke und die Häufigkeit der Migräneanfälle haben kann.[1]

Es wird angenommen, dass Ubiquinol folgendermaßen hilft:

• Verbesserung der mitochondrialen Funktion: Eine effiziente Energieproduktion kann dazu beitragen, die Entstehung von Kopfschmerzen zu verhindern.
• Schutz vor oxidativem Stress: Als starkes Antioxidans kann Ubiquinol die Zellschäden reduzieren, die durch freie Radikale verursacht werden.
• Verminderung von Entzündungen: Entzündungen sind ein bekannter Auslöser für Migräne und Kopfschmerzen.

Fazit

Die vorläufigen Studien liefern vielversprechende Ergebnisse für die positive Wirkung von CoQ10 zur Migräneprophylaxe. Weitere Forschungen sind jedoch notwendig, um den genauen Zusammenhang zwischen Ubiquinol und Kopfschmerzen/Migräne zu verstehen und die Wirkweise von CoQ10 bei Migräne zu ermitteln. Wenn Sie an Kopfschmerzen oder Migräne leiden und überlegen, Ubiquinol als ergänzende Behandlung zu verwenden, sollten Sie dies immer in Absprache mit einem Mediziner oder Facharzt tun. Produkte, die diesen Mikronährstoff enthalten, insbesondere solche für Migräne, sind sowohl in Apotheken als auch online erhältlich. Beim Preisvergleich empfehlen wir, auf den Ubiquinolgehalt pro Kapsel und auf das blaue Kaneka Qualitätslogo zu achten. Dies ist ein Gütesiegel, das die Qualität und Reinheit von Ubiquinol-Produkten garantiert und vor minderwertigen Nachahmungen schützt.

[1] Sazali S, Badrin S, Norhayati MN, et al. Coenzyme Q10 supplementation for prophylaxis in adult patients with migraine—a meta-analysis. BMJ Open 2021;11:e039358. doi:10.1136/bmjopen-2020-039358, 16.08.2023.

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