Ein strahlender Teint von innen heraus
Was der Mikronährstoff Ubiquinol für die Hautgesundheit tun kann
Die Haut steht wie kaum ein anderes Organ im Fokus der Aufmerksamkeit. Hinzu kommen Umwelteinflüsse von Sommer bis Winter, die ihr einiges abverlangen. Damit unsere Haut möglichst ein Leben lang gesund aussieht, ist eine umfassende Pflege unverzichtbar. Neben klassischen äußerlichen Anwendungsformen wie Cremes oder Lotionen werden Nahrungsergänzungsmittel mit kosmetischer Auslobung, sogenannte Nutrikosmetika, immer beliebter. Coenzym Q10 bzw. seine verwandte, aktive Form Ubiquinol sind Vitalstoffe, die die Haut sowohl von außen als auch von innen heraus unterstützen können.
Klassische Anwendung
Bei der äußerlichen Hautpflege ist entscheidend, dass die Nährstoffe die Dermis, oder auch Lederhaut genannt, erreichen. Hier findet der kontinuierliche Auf- und Abbau des strukturgebenden Kollagengerüsts statt. Da Ubiquinol fettlöslich ist, kann es sehr gut in die tieferen Hautschichten eindringen und seine Wirkung entfalten. Eine japanische Studie zeigte beispielsweise, dass der Mikronährstoff dazu beiträgt, Triggerstoffe für die Faltenbildung zu hemmen.[1] In der fünfmonatigen klinischen Studie fanden die Wissenschaftler heraus, dass wichtige Komponenten des Bindegewebes wie Kollagen und Elastin dadurch wieder vermehrt produziert und Falten auf diese Weise gemindert werden.
Hautpflege als Nahrungsergänzung
Darüber hinaus geben einige Studien Hinweise darauf, dass die orale Einnahme des Mikronährstoffs die Haut noch effizienter unterstützen kann als ein rein äußerliches Auftragen. So zeigte eine Studie mit Frauen zwischen 40 und 46 Jahren, die täglich 60 mg davon einnahmen, vielversprechende Ergebnisse: Nach zwei Wochen hatte sich der getestete Faltenbereich im Gesicht durchschnittlich um 33 Prozent, das Ausmaß der Falten um 38 Prozent und deren Tiefe um 7 Prozent reduziert.[2] Solche Nutrikosmetika liegen im Trend. Es gibt sie in vielen verschiedenen Darreichungsformen, die auch unterwegs bequem einzunehmen sind – von der Kapsel bis hin zum Weichgummi.
Wie wirkt Ubiquinol in der Haut?
Hautzellen benötigen viel Energie, zum Beispiel um sich zu regenerieren und Schäden durch Sonnenbrand zu reparieren. Diese Energie wird mit Hilfe von Ubiquinol produziert. Darüber hinaus fungiert der Mikronährstoff als starkes Antioxidans, das in den Zellen als Radikalfänger reaktive Sauerstoffverbindungen unschädlich macht. Diese werden zum Beispiel durch UV-Strahlung hervorgerufen und können die Hautalterung beschleunigen. Als wichtige Stellschraube des antioxidativen Netzwerks im Körper trägt Ubiquinol außerdem dazu bei, andere Antioxidanzien wie etwa Vitamin E zu recyceln. Der Mikronährstoff kann die oxidative Stressbelastung in den Zellen senken und das Hautbild so von innen heraus unterstützen.
Kapsel plus Creme: starke Kombination
Unser Körper kann Ubiquinol zwar auch selbst herstellen, doch mit dem Alter nimmt diese Fähigkeit ab. Dies kann die Energiegewinnung in den Hautzellen beeinträchtigen. Fehlt den Zellen Energie, können sie sich nicht mehr ausreichend regenerieren. In der Folge können Altersflecken oder Falten auftreten, insbesondere an den Stellen, die häufig dem Sonnenlicht ausgesetzt sind. Eine umfassende Pflege von innen und außen kann helfen, die Haut gesund zu erhalten.
[1] Inui M., et al.: Mechanisms of inhibitory effects of CoQ10 on UVB-induced wrinkle formation in vitro and in vivo. Biofactors. 2008;32 (1-4):237-43.
[2] Ashida Y., et al.: Effect of Coenzyme Q10 as a Supplement on Wrinkle Reduction. FOOD Style. 21 2004.6 (Vol 8, No 6).