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Ubiquinol

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Im Sommer sprühen wir dank längerer Tage oft voller Energie und die Sonne sorgt meistens für eine gute Grundstimmung. Allerdings gibt es auch Menschen, die unter wechselhaftem Wetter und extremer Hitze leiden – sie klagen über die sogenannte Sommermüdigkeit...

Mentale Winterverstimmungen erkennen, vorbeugen und aktiv angehen Vom Winterblues hat wohl fast jeder schon einmal gehört. Betroffene fühlen sich energielos und missgelaunt, schleppen sich durch die dunklen Tage. Treten gedrückte Stimmung und Antriebslosigkeit jedoch sehr heftig und in Kombination mit Ängstlichkeit auf, liegt der Verdacht einer Winterdepression nahe...