Kommt bei einem Paar der Wunsch nach einem Baby auf, können viele es nicht erwarten, dass es endlich „klappt“. Doch manchmal wartet man monatelang vergeblich auf den positiven Schwangerschaftstest und der Weg zum Wunschkind scheint voller Herausforderungen zu sein. Da ist es gut, wenn es Unterstützung aus der Natur gibt: Der natürliche Mikronährstoff Ubiquinol fördert nachweislich die Qualität von Eizellen und die Beweglichkeit von Spermien.
Was genau ist Ubiquinol?
Ubiquinol ist die aktive Form von Coenzym Q10. Dieses Antioxidans kommt nahezu überall in unserem Körper vor. Es liefert den Zellen Energie und schützt insbesondere die Mitochondrien, die als unsere Zellkraftwerke gelten. Wer unter Stress leidet oder antriebslos ist, hat oft einen Ubiquinol-Mangel. Zudem lässt die körpereigene Produktion schon in relativ jungen Jahren deutlich nach. Neueste Forschungen zeigen, dass Ubiquinol auch beim Thema Babywunsch eine Rolle spielen könnte.
- Boost für die Eizellenqualität
Es klingt vielversprechend: In einer Studie von 2019 wurde der Einfluss einer Nahrungsergänzung mit Coenzym Q10 und Omega-3 auf Patientinnen untersucht, die eine künstliche Befruchtung (IVF) durchführen ließen. Das Ergebnis: Die Wahrscheinlichkeit für eine Schwangerschaft, war bei den Frauen, die die Antioxidanzien einnahmen, mit 49,6% signifikant höher als bei denen, die keine Nahrungsergänzung erhalten hatten (32,9%). Eine Nahrungsergänzung mit Coenzym Q10 und Omega-3 könnte unfruchtbare Patientinnen demnach unterstützen.[1]
- Extra Energie
Untersuchungen zeigen, dass Ubiquinol dabei helfen kann, den Energiestoffwechsel der Eizellen zu fördern und ihnen so den Extra-Schub geben kann, den sie für den komplexen Prozess der Befruchtung und Einnistung benötigen.[2]
- Schutz für die wertvollen Zellen
Ferroptose klingt erstmal kompliziert. Vereinfacht gesagt handelt es sich um einen Prozess, der die Zellen schädigen kann. Das Gute: Ubiquinol kann dem entgegenwirken und somit die Eizellen schützen.
Ein kleiner Helfer auf dem Weg zum Babyglück
Ubiquinol scheint also eine sinnvolle Möglichkeit zu sein, die Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft zu erhöhen. Doch ein bisschen Geduld ist auch hier gefragt: Der Mikronährstoff sollte für mindestens 8 Wochen eingenommen werden – insbesondere vor einer IVF-Behandlung.
Hinweis: Dieser Artikel dient Informationszwecken und ersetzt nicht die fachärztliche Beratung. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, um einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen.
[1] A. Z. Ozdemir et al. (2019). Antioxidant Supplement Improves the Pregnancy Rate in Patients Undergoing in Vitro Fertilization for Unexplained Infertility. Open Journal of obstetrics and Gynecology, 9, 1-9.
[2] Lin et al. (2023) Investigating the Role of Ferroptosis-Related Genes in Ovarian Agiing and the Potential for Nutrional Intervention. Nutrients, 15, 2461.
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