Suchbegriff hier eingeben:

Januar 2022

Home > 2022 > Januar

Die aktive Form des Coenzyms Q10 wirkt zahlreichen Alterungsprozessen entgegen Ob Weltgesundheitsorganisation oder Statistisches Bundesamt – verschiedene Quellen belegen, dass die Alterungsrate der Bevölkerung kontinuierlich steigt. Wir werden also nicht nur immer älter, sondern auch die Zahl der Über-Sechzigjährigen wird immer größer. Kein Wunder, dass damit auch die Bedeutung von mehr Lebensqualität im Alter wächst. Unter diesem Blickwinkel rückt der Mikronährstoff Ubiquinol zunehmend in den Fokus der Forschung. Schließlich offenbart die bioaktive Form von Coenzym Q10 in verschiedenen Studien interessante Eigenschaften...

Gesunde Ernährung: Durch eine ausgewogene Ernährung fühlst du dich fitter und kannst auch beim Sport durchstarten. Eine Nahrungsergänzung zum Beispiel mit Zink, Vitamin D3 und dem Mikronährstoff Ubiquinol kann dir dabei helfen, deinen Körper optimal mit Nährstoffen zu versorgen. Ausreichend Schlaf: Für Erwachsene sind durchschnittlich 7-9 Stunden Schlaf ideal. Forschungen nach sind Schlaf, regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung die wichtigsten Faktoren für unser Wohlbefinden.[1] Wenn du morgens ausgeruht aufwachst, fällt auch der Gang ins Fitnessstudio oder zur Yogamatte im...